سلامت و بهداشت

خوردن غلاتی مثل جو، سبزی‌ها، دانه‌ها و مغز‌های خوراکی، حبوبات و شیر سویا باعث کاهش ال‌دی‌ال یا کلسترول بد می‌شود.…

آشنایی با علائم حساسیت در فصا بهار

چگونه از بیماران مشکوک به کرونا مراقبت کنیم؟

مرکز مشاوره و توانمندسازی دانشجویان دانشگاه فردوسی توصیه‌هایی جهت مدیریت استرس ناشی از کرونا ارائه داده است. به…

یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، ضدعفونی کردن وسایل و محیط‌هایی است که روزانه با آن‌ها سروکار…

حریره سیر برای این روزها که ویروس کرونا در ایران عزیزمون در حال گسترش است بهتر است در بیشتر غذاهامون از سیر…

ویتامین‌ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا می‌کنند و برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند.…

یه تغذیه مناسب می تواند برای مقابله با مشکلاتی که آلودگی هوا برای بدن ما به وجود می آورد بسیار موثر و مفید…

التهاب سیستم تنفسی فوقانی می‌تواند درد و ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند که در واقع به آن سرماخوردگی می‌گوییم.   در…

ویتامین ها با جنبه های متعدد سلامت ارتباط دارند و کمبود برخی از آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی…